تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب الانتباه إليها، إذ يمكن أن تسبب لهم أمراضا كثيرة . لهذا من الضروري معرفة أسباب الزيادة في الوزن وكيفية التخلص من السمنة لدى الاطفال.

أسباب السمنة عند الاطفال
لا يمكن إنكار أن العامل الوراثي يلعب دورًا كبيرًا في هذا الموضوع. لذلك، إذا كان الوالدان أو أحدهما أو أي فرد من العائلة، يعاني من الزيادة المفرطة في الوزن، سيزيد ذلك من احتمال معاناة طفلك من هذه المشكلة الصحية. ومن بين الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى السمنة عند الاطفال:

- استهلاك الأطعمة السريعة بنسبة كبيرة في نظام طفلك الغذائي.
- عدم ممارسة الطفل التمارين الرياضية.
- تناول الأطعمة غير الصحية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- وجود خلل في نسبة الهرمون في الجسم.
- تمضية الطفل ساعات طويلة أمام التلفزيون وعدم النهوض من أجل المشي أو القيام بأي نشاط آخر.
وللتأكد أكثر من هذا الموضوع وتحديد السبب الرئيسي وراء السمنة، قد يطلب الطبيب خضوع الطفل للفحوصات البدنية ولفحص الدم لمعرفة ما إذا كان هناك أي مشكلة صحية ناتجة عن السمنة لديه.

مشاكل صحية ناجمة عن السمنة
تعتبر أمراض السمنة متعددة ويمكن أن تتضمن:

- ارتفاع معدل السكر في الجسم.
- مرض السكري من النوع الثاني.
- مشاكل في العظام.
- ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم.
- مشاكل كثيرة في النوم وضيق التنفس.
- مشاكل في البشرة مثل الطفح الجلدي والإلتهابات الفطرية وغيرها.
- مشاكل القلب المبكرة.

علاج السمنة عند الاطفال
حتى لا تتفاقم حدة المشكلة التي يعاني منها طفلك، عليك أن تتأكد من اللجوء إلى مختلف الطرق التي من شأنها أن تساعده على العودة إلى وزنه الطبيعي، وذلك على غرار:

- ممارسة الطفل التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم.
- الانتباه إلى الأطعمة التي يتناولها طفلك خلال النهار.
- الانتباه إلى نسبة السعرات الحرارية التي يحصل عليها طفلك.
- الانتباه إلى الساعة التي يتناول فيها الطفل وجبته الأخيرة إذ لا يجب أن يتناول وجبة العشاء وأن يخلد إلى النوم فورًا.
ومن المهم التحدث مع صغيرك حول هذا الموضوع وأن تشرح له امراض السمنة المختلفة التي يمكن أن يعاني منها في حال لم ينتبه لوزنه وعدم اتباعه الخطوات التي تحدثنا عنها.

وفي حالات نادرة، قد يطلب الطبيب تناول الطفل الحبوب والأدوية خصوصًا إذا كانت السمنة لديه ناتجة عن وجود خلل في نسبة الهرمونات.