يقدّم ماء البحر وأملاحه الفوائد الآتية:

•  يُعدّ مطهّراً فعّالاً وسريعاً للجروح التي قد يُصاب بها الجسم. 
•  ينشّط الجلد ويغذّيه؛ حيث يمتصّ الجلد المعادن والعناصر الموجودة في ماء البحر. 
•  يساعد على علاج الأمراض الجلديّة المنتشرة، مثل: الأكزيما، وحبّ الشباب، والصدفيّة
•  يعالج أمراض المفاصل، والرّوماتيزم، وتشنّجات العضلات. 
•  يفيد في علاج التهابات الجيوب الأنفيّة.
•   يحسّن التّوازن الكهربائيّ في الجسم. 
•  ينظّم مستويات السكّر في الدّم، وعن طريقه يمكن تخفيف استخدام دواء الإنسولين المُستخدَم في تنظيم مستويات السكّر في الدّم. 
•  يفيد الأسنان، ويُعقّم الفم من أيّة روائح كريهة قد تعلق به؛ وذلك عن طريق المضمضة به قبل النّوم؛ لاحتوائه على الفلورايد الذي يقتل البكتيريا التي قد تسبّب روائح كريهة.
•   يُنصح به لمرضى الضّغط المنخفض، وضعف الدورة الدمويّة؛ حيث يُنشط الدّورة الدمويّة في الجسم.
•   يحفّز نموّ الشّعر الصحيّ، حيث يحسّن الدورة الدمويّة في فروة الرّأس، ويساعد على تنظيفها من الأوساخ التي قد تعلق بها. 
•  تخفّف أملاح البحر الهالات السّوداء، والانتفاخات حول العينين.