صحة الطفل

طفلك يرفض تناول الطعام؟ لا تستهيني بالأسباب!
By admin
17 جويلية / يوليو 2019
0

رغم بساطة الأطفال وبراءة عالمهم، إلا أن التعاطي معهم ليس بهذه البساطة، حيث تحتاج الأمهات إلى القيام بدراسات تحليلية على المستوى الشخصي لكي تفهم متطلبات وردات فعل أولادهن. 
وفي هذا السياق سنتناول في هذا المقال موضوع الطفل الانتقائي في الطعام والطرق الصحيحة للتعامل معه. 

أسباب رفض الطفل لبعض الأطعمة

أسباب نفسية:
قد تؤثر بعض العوامل النفسية على نفسية الطفل، كالصدمة العاطفية على شهيته، وقد يفقد رغبته بتناول الطعام لفترة معينة وبعدها سيعاود أكل كل ما...

By admin
17 جويلية / يوليو 2019
0

يقدّم ماء البحر وأملاحه الفوائد الآتية:

  •  يُعدّ مطهّراً فعّالاً وسريعاً للجروح التي قد يُصاب بها الجسم. 
  •  ينشّط الجلد ويغذّيه؛ حيث يمتصّ الجلد المعادن والعناصر الموجودة في ماء البحر. 
  •  يساعد على علاج الأمراض الجلديّة المنتشرة، مثل: الأكزيما، وحبّ الشباب، والصدفيّة
  •  يعالج أمراض المفاصل، والرّوماتيزم، وتشنّجات العضلات. 
  •  يفيد في علاج التهابات الجيوب الأنفيّة.
  •   يحسّن التّوازن الكهربائيّ في الجسم. 
  •  ينظّم مستويات السكّر في الدّم...
By admin
06 جويلية / يوليو 2019
0

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل له العديد من الآثار الجانبية من بينها زيادة الوزن وتسوس الأسنان، لهذا السبب يجب عليك كبح جماح الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة ليلا.

الامتناع عن دخول المطبخ ليلا يكون في معظم المنازل مستبعدا، لذلك من السهل على الكثيرين في هذا الوقت تناول المثلجات أو البسكويت. وحسب خبيرة التغذية بوني توب ديكس، مؤسسة موقع "باتر ذان دايتنغ.كوم" ومؤلفة كتاب "اقرأه قبل أن تأكله" فإن الليل يعتبر أكثر الأوقات شيوعا لتناول الوجبات الخفيفة، في حين أنه يجب أن يكون الوقت...

By admin
04 جويلية / يوليو 2019
0

تحرص الأمهات على توفير مناخ صحي لأطفالهن، ولكن أحيانا مع هذا الحرص الشديد يحدث بعض النقص الغذائي لدى الأطفال. لا داعي للشعور بالذنب ولوم الأم لنفسها بسبب نقص تغذية طفلها، بل يجب التعلم والسعي لتحسين الحالة وجعلها أفضل. هنالك بعض الأعراض التي قد يقال عنها بانها وراثية ولكن مع هذا التغذية السليمة تمنع الكثير من الأعراض الوراثية إن وجدت.

العلامات التي قد تدل على أن طفلك يعاني من نقص في نظامه الغذائي:

 

1. القلق والاكتئاب: القلق والاكتئاب يبدئان من الدماغ...

By admin
24 جوان / يونيو 2019
0

حذر الأطباء من تعلق الأطفال الشديد بالأجهزة اللوحية واللعب عليها لفترات طويلة، حيث أكد مختصون أن هذه الأجهزة تُصعّب على الطفل كيفية الإمساك بالقلم الرصاص العادي، والكتابة على الورق.

وذكر أطباء لدى وكالة أطفال وشباب العائلة للأبحاث أن الاستخدام المكثف للشاشات اللمسية، سواء الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية، يُحد من نمو وتطور عضلات أصابع الأطفال وتُضعف قوة قبضة اليد.

كما تجعل هذه الأجهزة الأطفال يشعرون بصعوبة في حمل القلم الرصاص أو الألوان بشكل صحيح وسليم.

...
لهذه الأسباب تظهر الهالات السوداء عند طفلك
By admin
22 جوان / يونيو 2019
0

هل تساءلت يوماً عن الأسباب المرتبطة بظهور الهالات السوداء عند شريحة واسعة من الأطفال؟ سنشرح لك أبرز الأسباب التي تحفز ظهور هذه الهالات كي تتنبه منها وتساعد طفلك على تفاديها قدر الإمكان.

1- يعتبر العامل الوراثي من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء عند طفلك، وغالباً ما تكون بشرته رقيقة في هذه الحالة ما يسهل، بشكل ملحوظ ،ظهور هذه الهالات.
2- تلعب الإصابة المتكررة بنزلات البرد دوراً ملحوظاً في ظهور هذه الهالات عند طفلك، إذ تؤدي إلى انسداد الأنف وارتجاع الدم الغامق...

لماذا نشعر بالوهن أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة؟
By admin
19 جوان / يونيو 2019
0

كشف الطبيب الروسي ألكسندر كوكسا، المدير الفني لمجموعة المختبرات المستقلة "Testecho"، أن الجلوس تحت مكيف الهواء يسبب نقل البكتريا والفيروسات من مكان لآخر داخل الغرف المغلقة.

ونبه إلى أن مكيف الهواء ينقل بعض الأمراض، فضلا عن كونه يسبب 5 أمراض وهي:

1- التهاب الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي تجاويف داخل عظام الأنف، مبطنة بغشاء رقيق ينتج المخاط ويمر للخارج عبر فتحات صغيرة داخل التجويف الأنفي في نظام صرف دقيق، ويبدأ التهاب الجيوب الأنفية إذا توقف نظام الصرف هذا عن العمل بسبب...

 أعراض اضطرابات القراءة لدى الأطفال وطرق العلاج
By admin
20 ماي / مايو 2019
0

إن أكثر المشاكل الخاصة بصعوبات التعلم لدى الأطفال والتي تثير اهتمام الكثير من الآباء والأمهات هي مشكلة عسر أو اضطرابات القراءة.
يقول أستاذ الطب النفسي، الدكترو محمد المهدي، إن مشكلة عسر القراءة أو "الديسلكسي" (Dyslexie) يعاني منها عدد كبير من الأطفال أثناء تلقيهم التعليم الدراسي في بداية مراحله. ويجد هؤلاء الأطفا صعوبة كبيرة  في قراءة الكلمات أو معرفة الحروف. 

ما هي مشكلة عسر القراءة؟

الديسلكسي أو عسر القراءة وتصيب حوالي 1 إلى 8 % من الأطفال في سن المدرسة، حيث يكون لدى...

فوائد الصوم..
By admin
07 ماي / مايو 2019
0

الصوم ركن من أركان الإسلام الخمسة، ويقصد به الامتناع عن تناول الأكل من وقت طلوع الفجر إلى غروب الشمس. وفُرض الصيام على المسلمين في شهر رمضان المبارك؛ حيث يصوم المسلمون لمدّة ثلاثين يوماً، والجدير بالذكر أنّ الصوم لم يُفرض لأسبابٍ دينيّة فقط؛ بل لأسبابٍ صحيّة ومجتمعية، وهذا ما سنتحدّث عنه فيما يلي.

 الفوائد الصحيّة

  • يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه، والناتجة عن الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على إضافات وموادّ حافظة.
  • يعالج الكثير من...
7 طرق لتجنب إجهاد العين في عصر إدمان الشاشة
By admin
10 أفريل 2019
0

في هذه الأيام إن لم نكن نحدق في شاشات هواتفنا المحمولة، فإننا سنكون حتمًا جالسين أمام حواسيبنا. وأظهر أكثر من نصف العاملين في الوظائف المكتبية أعراض إجهاد العين. فكيف تحمي نفسك إذًا؟ في هذا المقال المترجم عن جريدة "الغارديان" البريطانية نصائح علمية لتجنب إجهاد العيون.

أدى التقدم التكنولوجي خلال العقدين الأخيرين بالكثير منا إلى التحديق في الشاشات لجزءٍ معتبرٍ من اليوم، سواء كانت شاشات الهواتف المحمولة أو حواسيب المكاتب. نتيجة لذلك، تظهر الدراسات أن نسبة العاملين بالمكاتب الذين يعانون...

اشترك ب RSS - صحة الطفل